Produtividade

8 minutos A leitura é uma habilidade humana profunda, e essa é a que não recebe atenção suficiente nos dias de hoje. Esperamos que tudo venha até nós rapidamente e a informação não é exceção. Neste ponto, a maioria das pessoas está se deslocando e navegando em vez de realmente ler. De acordo com um estudo do Pew Research Center, 1 Cerca de 26% dos adultos na América não pegaram um livro em 2016. Quando nos deslocamos sem pensar, não estamos aprendendo da mesma maneira que fazemos quando lemos. Os leitores Continue lendo

 

8 minutos Você comete com os mesmos erros repetidamente?Algumas das suas escolhas pobres se transformaram em maus hábitos? Todos nós provavelmente podemos concordar que há coisas que gostaríamos de mudar sobre nossas ações ou circunstâncias. Talvez você continue sendo atraído para relacionamentos ruins, ou você não pode parar de fazer cupcakes compulsivos, ou você nunca chegou na hora. Talvez seu carro desça todas as semanas, ou você sempre discute com seus sogros. Independentemente do problema que enfrente, existem muitas maneiras de alcançar uma solução. Nossos problemas tendem a Continue lendo

 

7 minutos Como bebês, aprendemos a rastejar, caminhar, comer e conversar modelando ou assistindo os outros. Essa idéia de estudar outros através da observância consciente é o melhor método para alcançar o sucesso. Simplificando: somos o que fazemos. Algumas das pessoas mais influentes da minha vida, que me treinaram para se tornar a pessoa independente que sou hoje, são pessoas de sucesso que nunca conheci. Aqui estão sete maneiras de aprender com outros que são bem sucedidos. 1. Aprenda a nunca se compadecer. Liz Murray derrotou as chances Continue lendo

 

10 minutos Você já se perguntou qual é o segredo do sucesso? Para a maioria das pessoas, não é uma coisa específica. Em vez disso, é o resultado de muitos hábitos diários que são repetidos repetidamente. Aqui estão 15 pequenas coisas que você pode fazer todos os dias para garantir que você esteja sendo intencional com o seu tempo e gastando isso em suas prioridades. Incorpore estas dicas em sua rotina diária e veja seu sucesso subir! 1. Defina suas prioridades. Quais são suas principais três prioridades em Continue lendo

 

6 minutos Toda a sua vida depende de você ser capaz de recuperar as coisas da sua memória. Tenho certeza de que você sabe o que quero dizer … “Onde estão as minhas chaves?” “Quais as principais tarefas que eu preciso completar hoje?” “A que horas é essa reunião que eu preciso atender?” Perguntas como estas bombardeiam nossas mentes diariamente. Se você conseguir recuperar as informações relevantes, você manterá sua vida no bom caminho. No entanto, se você não lembrar as informações – sua vida começará Continue lendo

 

7 minutos Muitos de nós talvez tenham ouvido falar da importância da positividade, mas poucos podem realmente dizer por que é importante. Barbara Fredrickson, professora universitária em psicologia, descobriu como as emoções negativas afetam nossas mentes. No experimento, os participantes foram convidados a marcar alguns objetos que eles listaram. Os resultados mostraram que os participantes com emoções negativas listaram notavelmente menos do que aqueles com emoções positivas ou neutras . 1 A conclusão é que as emoções negativas limitam nossa mente, obrigando-nos a escolher opções limitadas. Este fenômeno é Continue lendo

 

7 minutos Adquirir o hábito de ler é construir para você um refúgio de quase todas as misérias da vida”. – W. Somerset Maugham Em algum lugar após “perder peso”, “parar de procrastinar” e “se apaixonar”, “ler mais” é um dos principais objetivos que muitas pessoas estabeleceram para si. E com razão: um bom livro pode ser extremamente gratificante, pode ensinar-lhe coisas além do seu horizonte diário e pode criar personagens tão vívidos que você sente como se realmente conhecesse. Se a leitura for um Continue lendo

 

18 minutos Você é alguém que gosta de crescer? Você procura constantemente melhorar e tornar-se melhor? Se você fizer isso, então temos algo em comum. Eu sou muito apaixonado pelo crescimento pessoal. Foi há apenas 4 anos quando descobri minha paixão por crescer e ajudar os outros a crescer. Naquela época, eu tinha 22 anos e meu último ano de universidade. Ao pensar no significado da vida, percebi que não havia nada mais significativo do que buscar uma vida de desenvolvimento e de melhoria. É através da melhoria de nós Continue lendo