Como se lembrar de 90% de tudo o que aprendeu

Tempo de leitura: 5 minutos

stock-photo-142739501Deseja  aprender mais rápido?

Se você está aprendendo espanhol, um novo instrumento ou um novo esporte, poderíamos nos beneficiar da aprendizagem acelerada. Mas o problema é que só há um certo tempo no dia.

A chave para a aprendizagem acelerada não está apenas colocar mais horas, mas maximizar a eficácia da aprendizagem no tempo gasto.

A analogia do balde e da água

Vamos dizer que você quer encher um balde com água. A maioria dos baldes não deve ter nenhum problema de reter a água para dentro, até que começa a transbordar na parte superior.

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Mas, na realidade, isso não é como nossos cérebros funcionam. Na verdade, a maioria das informações que entram em nosso cérebro eventualmente vaza. Em vez de olhar para a memória do nosso cérebro como um balde que retêm tudo, devemos tratá-lo pelo que ele é: um balde furado.

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Enquanto a analogia do balde furado pode soar como uma conotação negativa, é perfeitamente normal. A menos que você nasceu com uma memória fotográfica, nossos cérebros não foram projetados para lembrar de todos os fatos, informações ou experiência que passamos em nossas vidas.

Como se lembrar de 90% de tudo o que aprender

O desenvolvimento da pirâmide do aprendizado na década de 1960 – amplamente atribuída ao Instituto NTL  em Bethel, Maine – descreveu como os seres humanos aprendem.

Como a pesquisa mostrou, verifica-se que os seres humanos lembram-se:

5% do que eles aprendem quando aprenderam de uma palestra (ou seja, universitários palestras/faculdade)
10% do que eles aprendem quando aprenderam a partir da leitura (ou seja, livros, artigos)
20% do que eles aprendem com áudio-visual (ou seja, aplicativos, vídeos)
30% do que eles aprendem quando vêem uma demonstração
50% do que eles aprendem quando estão envolvidos em um grupo de discussão.
75% do que eles aprendem quando praticam o que aprenderam.
90% do que eles aprendem quando usam imediatamente (ou ensinam aos outros)

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No entanto, como a maioria de nós aprendemos?

Livros, palestras em sala de aula, vídeo – métodos de aprendizagem não-interativos que resultam em 80-95% das informações que vão por um ouvido e vazam pelo outro.

O ponto aqui é que, em vez de forçar nossos cérebros sobre como lembrar mais informações com métodos “passivos”, devemos concentrar nosso tempo, energia e recursos em métodos “participativos” que comprovadamente fornecem resultados mais eficazes, em menos tempo.

Isso significa que:

  • Se você quiser aprender a falar uma língua estrangeira, você deve se concentrar em falar com falantes nativos e ganhar um feedback imediato (em vez de usar aplicativos móveis)
  • Se você quiser entrar em forma, você deve trabalhar com um personal trainer (em vez de assistir vídeos de treino no Youtube)
  • Se você quer aprender um novo instrumento, contrate um professor de música local em sua cidade

Em última análise, tudo se resume a isso…

Tempo ou dinheiro?

Quantas vezes você já ouviu alguém dizer: “Eu não tenho tempo para fazer X…”

Eu sou certamente culpado disso mesmo, pois dei desculpa após desculpa sobre a falta de tempo que tenho na minha vida.

Mas o tempo é o maior equalizador de todos. Não importa quem somos, onde estamos no mundo, ou o quanto nós nos esforçamos para a eficiência, há apenas 24 horas em cada dia. Cada minuto é único, e uma vez que ele se foi, nunca pode ser recuperado, ao contrário do dinheiro.

“Você pode atrasar, mas o tempo não.”
– Benjamin Franklin

Então, se todos nós temos 24 horas em um dia, como é que vamos explicar as histórias de sucesso de jovens milionários que começaram do nada, ou um estudante em tempo integral indo de iniciante a fluência de conversação em espanhol depois de apenas 3,5 meses? Eles aprenderam como maximizar a eficácia, em vez de apenas a eficiência.

Digamos que a pessoa A gasta uma hora aprender uma língua e retêm 90% do que aprendeu. E a pessoa B passou nove horas aprendendo e reteve 10% do que eles aprendeu. Fazendo um cálculo simples, a pessoa B passou mais 9x mais tempo de aprendizagem do que a pessoa A, apenas para manter a mesma quantidade de informação (A: 1 * 0.9 = B: 9 * 0.1).

Embora os números exatos podem ser debatidos, a lição é clara. A maneira de ter mais tempo não é ir para as pequenas vitórias, como ver 5 minutos de tutoriais do YouTube em vez de 15 minutos, mas ir para grandes vitórias, como escolher o método mais eficaz desde o início. Ou constantemente contar com alternativas livres, ao investir em uma solução premium que pode consumir meses, se não anos, no valor de lutas, erros, e mais importante, o tempo.

É fazer o máximo proveito do tempo limitado que temos concentrando-se em soluções que proporcionam o maior impacto, e dizer não a todo o resto.

A capacidade de reter mais conhecimento em uma era de acesso infinito a informações e incontáveis distrações é uma habilidade poderosa para alcançar qualquer objetivo que temos mais rápido.

Ao aprender a se lembrar mais informações todos os dias, podemos gastar menos tempo reaprendendo o conhecimento de idade, e nos concentrarmos em adquirir novos.

Estamos todos correndo contra o tempo, e hoje é o mais novo que você vai ser. A questão é: como você vai gastá-lo melhor?

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