Descubra como eliminar as crenças limitantes.
Você já sentiu como se sua vida estivesse sempre se repetindo? Como se fosse a mesma coisa Sempre acontece com você de novo e de novo? No final, você sempre tem o mesmo tipo de relacionamento com o mesmo tipo de pessoa, mesmo quando você diz que dessa vez realmente vai ser diferente.
Não, realmente é. Você sempre acaba seguindo a mesma dieta para aqueles 20 quilos a perder apenas para ser derrotado. Por que isso está acontecendo conosco? Se você recuar e olhar para sua vida você verá que há padrões acontecendo, certo? Esses padrões se repetem continuamente Os estilos não mudaram Porque não mudamos, nem nossas crenças.
Todos nós sabemos pelo menos um pouco sobre o subconsciente, a parte mágica do cérebro que guia nossas ações. Ele é responsável por tudo o que fazemos, cada decisão, cada ação, cada pensamento, cada sentimento e cada sentimento. Vem do subconsciente. Essas são as crenças limitantes.
Na verdade, os neurocientistas descobriram recentemente Que 95% de tudo o que fazemos vem do nosso subconsciente. O que significa que apenas 5% vem da mente consciente. O trabalho da mente subconsciente é mantê-lo seguro. Nossas crenças vêm de nosso subconsciente. As crenças limitantes.
É formado desde o início da vida até os seis anos. Olhamos para nossos pais para confirmação. Queríamos ter certeza que ajamos de maneira adequada ao consentimento deles, e quando eles não concordam, estamos cientes disso.
Isso pode te ensinar algumas das crenças. Porque seus pais os ensinaram, seus pais os aceitaram e assim por diante. Algumas dessas crenças eram ótimas, como “Seja uma boa pessoa”, “Não roube”. Não toque no fogão quente, não corra na rua.
Mas algumas das crenças que você tem hoje foi passado de uma geração para a outra. É o que você acha que é normal você pode ter algumas crenças hoje como “Não vou conseguir dinheiro suficiente” ou “Tenho medo do fracasso” ou “Eu nunca estarei em um relacionamento com essa pessoa”.
Durante os últimos 100 anos Aprendemos muito sobre o subconsciente. Tentamos muitos tratamentos para tentar desbloquear seu potencial, tentamos tratamentos psicológicos, choques elétricos e até cirurgias cerebrais. As crenças limitantes.
O pensamento positivo e as afirmações só levam você lá. Mesmo depois dos últimos 100 anos, ainda precisamos, para uma maneira suave, rápida e eficaz de mudar nossos padrões mais profundos. Tudo em que você acredita está em seu corpo. Sabemos disso por meio da linguagem corporal.
Como prática de fisioterapia, trato uma doença diferente todos os dias. Tenho visto pacientes expressarem crenças que mantêm com seus próprios corpos. Todos faremos agora. Então vamos todos relaxar um pouco na frente das cadeiras, assim Incline a cabeça para a frente e diga “Eu sou forte”. Você se sente forte nesta posição? Na verdade não.
E se nos levantássemos e respirássemos fundo e dissemos: “Sou forte”. Você viu como você sente energia, força e confiança? Este é um exemplo de como a mente e o corpo se conectam. O Dr .. Bruce Lipton, em seu best-seller “The Biology of Belief” (A biologia da crença) fala sobre como as crenças nos afetam no nível celular.
As crenças limitantes
Portanto, sejam crenças positivas ou negativas, elas nos afetam fisicamente. Imagine por um momento que você está no Arizona com sua família. Você está em uma bela colina e passa por algo assim. Se você é como eu, você vai ter medo disso.
Sua linguagem corporal dirá: “Corra o mais longe que puder.” Eu odeio cobras. Mas e se você fosse um cientista interessado em répteis, alguém cujo campo de trabalho é estudar cobras? Você pode se aproximar da cobra com intimidade e curiosidade. Você pode até querer pegar uma, o que é bem nojento.
Porque para o mundo interessado em répteis o significado de cobra será completamente diferente do que é para mim. Para mim, cobra significa perigo. Mas para eles, cobra pode significar conhecimento. E se você corar? Você sabe se você corar aconteceu algo constrangedor ou alguém o surpreendeu. As crenças limitantes.
Este é um exemplo de como o cérebro cria expressões físicas no corpo. Sabemos que o cérebro está empurrando o corpo para reagir. Mas e se fizéssemos o oposto? E se, para alcançar o subconsciente nós realmente passássemos pelo corpo para chegar lá?
Existem muitas maneiras diferentes de entrar no subconsciente. Uma das ferramentas que encontrei é algo chamado PSYCH-K PSYCH-K, é um método para transformar crenças limitadas.
Isso nos causa dor, ansiedade, tristeza, ciúme e ódio. Isso é o que queremos Felicidade, paz, amor, sucesso infinito. Um componente do método PSYCH-K é o Modo Cérebro Completo.
O modo de cérebro completo é um método para fazer o hemisfério cerebral esquerdo e hemisfério cerebral direito trabalharem junto. O modo de cérebro completo é um lugar onde você obtém o poder de tomar melhores decisões. Você está mais relaxado, mais em sintonia com seu corpo e mais em sintonia.
A partir daqui, você pode realmente mudar suas crenças subconscientes. Sabemos que o hemisfério esquerdo controla a parte direita do corpo. O hemisfério cerebral direito controla a parte esquerda do corpo. Também sabemos que nos classificamos como cérebro esquerdo ou direito.
Portanto, todas as pessoas que dependem do hemisfério esquerdo do cérebro para levantar as mãos, você é do tipo lógico, analista e racional e eu não entendo você. Pessoas que dependem do hemisfério direito, levante a mão. Você é do tipo criativo, emocional e espontâneo. Eu normalmente deixo as pessoas com o cérebro esquerdo louco Porque sou emotivo e espontâneo, e eles nem sempre gostam disso.
E se você não tiver que ter cérebro direito ou apenas esquerdo? E se você pudesse ter tudo? E se você pudesse ser lógico e criativo? E se você pudesse ser um pensador intuitivo? Na verdade, o modo de cérebro completo faz isso por nós. É uma maneira de fazer com que você reúna os dois hemisférios cerebrais.
Isso aumenta o contato no corpo caloso. Eu fiz um estudo com 125 participantes Onde ele encontrou que 98% deles. Eles foram capazes de entrar no modo de cérebro completo em dez minutos. Neurocientistas descobriram que quando entramos neste modo de cérebro totalmente desenvolvido estamos mais em paz em maior harmonia.
Temos relacionamentos melhores .Aqui está um exemplo de uma mulher que se submeteu a um desses estudos Ela queria desesperadamente ser uma líder. Ela trabalhava em um lugar, mas as pessoas não gostavam de trabalhar com ela. Ela não conseguia controlar sua raiva. Pode-se dizer que ela não teve bons relacionamentos.
Ela passou pelo modo de cérebro inteiro e equilibrou o estado PSYCH-K Os resultados são realmente incríveis: Em cerca de duas semanas, seus relacionamentos mudaram Seu estilo de liderança floresceu, Melhorou a comunicação, ficou mais harmonioso e foi mais agradável, ,ais indulgente Mas ela não estava apenas usando seu intelecto.
Ela também estava usando sua intuição para tomar decisões. Neste caso, você pode ver que está se movendo em direção a um padrão binário simétrico. Isso é o que o modo cérebro completo faz. Eu estava muito desconfiado quando comecei a usar este mecanismo Eu realmente não pensei que iria funcionar.
Mas quando comecei a notar mudanças em mim e em meus clientes, Foi realmente incrível. Tinha um mestre que queria trabalhar comigo Ele estava tentando trabalhar neste livro por anos Mas ele estava em um beco sem saída.
Tente de tudo Quando começamos a abrir suas crenças subconscientes, Descobrimos que ele estava com muito medo Do que o que as pessoas vão dizer sobre seu trabalho É por isso que estava em um beco sem saída Então começamos a mudar isso e agora ele está fazendo um tour de seu livro Ele terminou seu livro dentro de meses Isso é muito legal.
Eu vi esse trabalho para as empresas com as quais trabalhamos Não apenas as crenças subconscientes do CEO, mas toda a equipe Queríamos ter certeza de que todos estavam no mesmo nível o que isso significa? Melhore os relacionamentos, aumente a eficiência.
Aumento da produção e, como resultado, aumento dos lucros. Eu quero que você visualize comigo, por um momento Algum momento da sua vida Onde você se sentiu como se não pudesse falar. Quando parecia inseguro falar. Como se houvesse um nó na garganta.
É assim que eu costumava ser todos os dias quando era uma criança mais velha no Brooklyn Eu era uma filha de pais imigrantes E a América era realmente difícil. Eu queria falar, mas senti que não podia. E logo quando me tornei jovem, Passei por situações em que senti que não conseguia falar, E nem era seguro parar comigo mesmo Quando comecei a perceber as crenças do meu subconsciente Adivinha de onde veio?
Todos nós passamos por desafios e experiências que ocorreram em nossa infância O que hoje se traduz como dor ou sofrimento que temos como adultos Eu sou um verdadeiro exemplo deste negócio Trabalhando nas crenças do meu subconsciente, sou uma oradora. Eu trabalho em diferentes partes do mundo em diferentes níveis. Eu sou capaz de me expressar, usar minha voz de maneira confortável, natural e fácil.
Recomendo que você comece examinando as crenças de sua mente subconsciente Encontre o primeiro ponto de dor em sua vida. Algo está prendendo você há muito tempo. Comece a olhar para ele objetivamente. Dê um passo para trás e diga, “Existe alguma coisa que pode ter acontecido comigo antes?” “De onde veio isso?”
Olhe para seus pais e avós em busca de evidências; Você pode ter baixado algo sem mesmo saber. Eu acredito que não estamos neste mundo apenas para sobreviver, Estamos aqui para prosperar. E enquanto começamos a mudar as crenças limitantes que nos impediam teremos mais felicidade, mais paz, mais paixão, mais prosperidade e mais amor. Prazer e realização se tornarão o novo normal.
Gostou do artigo? Curta, comente e compartilhe
Poderá ver o vídeo no youtube Aqui
Livro “Mindset: A nova psicologia do sucesso” – Clique Aqui
